Tuesday, October 3, 2023
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Diet

इस डाइट प्लान से वजन घटेगा जल्दी

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आपके शरीर का वज़न बढ़ना और कम होना आपकी कुल कैलोरी खपत और खर्च के इर्द गिर्द घूमता है। इसे आसान भाषा में यदि...
Beauty

ये 6 उपाय आपके चेहरे पर ले आएंगे भरपूर ग्लो – Beauty Tips In Hindi

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अपने स्किन को कौन ग्लो करता नहीं देखना चाहता, और सच मानिये यह कोई मुश्किल काम भी नहीं है l इसके लिए ज़रूरी है...
Health

आलिया ने कहा प्रेग्नेंसी के बाद ये 5 आसान शरीर को बनाते हैं सुडौल

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Yoga Benefits: डिलीवरी के बाद महिलाओं में मॉर्निंग सिकनेस, कमर के आसपास दर्द होना और Pregnency के दौरान वजन का बढ़ना जैसी परेशानियों का...
Health

Yoga For Thighs And Hips: कमर के नीचे फैट ज्यादा हैं, तो करे ये दो योगासन

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Yoga For Lower Body Weight Loss: अधिकतर योग हो चाहे एक्सरसाइज मोठे लोगो को करने में या तो मुश्किल होता हैं या न कर...
Beauty

Belly Button में रोजाना इन तेलों की 1 से 2 बूंदे डालें, और देखे कमाल

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Benefits of belly button oiling: नाभि यानि बैली बटन को शरीर का केंद्र माना जाता है. नाभि की केयर करने में इसकी ऑयली करना...
Beauty

Celebrity जैसी Glass स्किन के लिए ऐसे करे स्किन केयर

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अगर हम रोज अपने स्किन को नेचुरल तरीके से केयर करे तो हर कोई स्पॉटलेस और ग्लास स्किन पा सकता हैं. इसके लिए महंगे-महंगे...
Health

रोजाना रात को खाएं येे बीज,और कब्ज को करे दूर, अगले दिन पेट होगा साफ़

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सब्जा के बीज हाई फाइबर से भरपूर होते हैं जो कि आपके बाउल मूवमेंट को बढ़ावा देते हैं जिससे आपके पेट की गंदगी बाहर...
Health

ये फायदे, मिलतें हैं शरीर को खाली पेट ‘लहसुन’ खाने से, मगर कुछ लोगों को नहीं खाना चाहिए

admin -
लहसुन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. इसमें कई सारे जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को अलग-अलग बीमारियों से...
Health

यदि वर्कआउट के बाद आपकी बॉडी में भी हो जाता है दर्द? ये आसान टिप्स करें फॉलो

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एक्सरसाइज के बाद दर्द होने का कारण एब्रीडे हेल्थ डॉट काम के मुताबिक, अधिक कसरत करने से हमारे टिश्यूज़ में क्रैक आ जाता है. इसको...
Health

जानिए खाना खाने का सही समय, गलत समय पर खाना खाने से मोटापा सहित होती है बीमारियां

admin -
रात का खाना सोने से लगभग 3 घंटे पहले खा लेना चाहिए. इससे आपकी पाचन प्रक्रिया अच्छी तरह से चलती है और मोटापा और...
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Gourmet pro with Chef Rachael